提前谋划 协调配合 科学训练 精准备考
中考体育备考训练小记(一)

【所属模块: 作者: 初中部教导处 发布时间: 2020-4-9 19:19:14 点击数: 922】

       为助力2020届九年级中考体育再创佳绩,蚌埠第一实验学校初中部提早谋划、提前启动了九年级冬训计划。在校领导带领下,全体体育备考小组老师们认真总结过往两年积攒的宝贵经验,和九年级班主任一起分析今年学生特点,制定了科学且详细的训练方案,精准备考。        体育训练贵在坚持不懈。每周一早晨和周五下午放学后,在体育老师的组织和全体班主任的督促下,利用一个半小时进行强度训练和耐力训练;每天的大课间、体育课,体育老师对学生进行专项训练(50米和跳绳等)。通过精准的数据分析,对每个学生进行跟踪比对,精准的提出个性化的训练方案。

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       为了摸底学生近阶段训练情况,12月20日下午,学校组织了九年级中考体育的第一次模拟测试,崔淮玲校长带领教导处同志们亲临考场为九年级的孩子们加油助威。本次模拟测试,在体育备考组组长耿玉标老师的精心组织下,在体育组全体教师以及九年级班主任的积极协助下,整个测试环节安全、有序、高效,考试记录下的详细数据,也为学校下一步制定更具针对性的训练计划打下基础。


训练集锦

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【一分钟跳绳】

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【女子800米/男子1000米】


       目前,我校九年级体育训练氛围浓厚。同学们在汗水中获得了健康和快乐,在坚持中收获了成长和自信,在拼搏中锻炼意志,在磨练中遇见了最好的自己。为每个孩子的个性成长圆梦、每个孩子的终身发展引航,是一实校的办学宗旨。办最优质的教育,让每个孩子全面发展,振臂高飞,是一实校老师们铭记于心的誓言。


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